2007年 06月 08日
7000歩2007年 06月 08日
7000歩このところ天気が不安定で、午後は毎日雷様がゴロゴロなっているので、午前中にしっかり歩こうと思い、今朝も7時半には自宅を出て野菜の直売所まで歩いてきました。途中で前任校の子どもたちとすれ違って少し話をしたり、中学生になっている教え子に挨拶されたりしながら、往復7000歩ちょっと歩きました。買い物時間を差し引いて実質55分歩いたことになります。ウォーキングの先輩であるTさんは一万歩をノルマ?にしておられますが、夜歩いても3000歩弱なので、毎日歩くとなると私にはちょっとそれは無理かなぁ。
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