運動不足

 今日は天気が悪くて、自宅を一歩も出ませんでした。掃除と洗濯くらいが私の運動の全て? 久しぶりに全く動かなかった一日になりました。雨が降りそうで降らなかった午前中、やっぱり歩きにでかければヨカッタ・・・
by enoya | 2009-01-18 21:20 | ウォーキング | Comments(0)