2007年 06月 02日
体重が↑でも、でも、今日も同じ時刻に体重計にのると・・・ なぜか昨日より1kgも体重アップ!!!(悲) なんで、なんで、なんで????今日は1時間もウォーキングをしたのに。お菓子も食べていないのに。 あっそうだ、思い当たることが2つあった。昨日多めにつくったシチューを朝・昼と食べてしまったこと。(シチューってかなりの高カロリーなのよね) 1時間のウォーキング以外にはこれといった運動をしていない。家事も必要最小限。それに、昼食後お昼寝までしてしまったんでした。
明日からまた地道に体重を落としていこう。がっくり!